.jpg)
Broκολο και Μπάρα
Ο διατροφολόγος Στέφανος Παπαναστασίου και ο καθηγητής φυσικής αγωγής Δημήτρης Βουδούρης τοποθετούν το fitness στη σωστή θέση του. Με απλές, όχι απλοϊκές, προσεγγίσεις στοχεύοντας στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του κάθε ακροατή και συνδέοντας όλες τις επιστήμες με προσκεκλημένους εκλεκτούς επαγγελματίες υγείας και όχι μόνο.
Broκολο και Μπάρα
Έχεις αρκετά παραπάνω κιλά και σκέφτεσαι να δράσεις; Οι ενδιαφέρουσες επιλογές που έχεις!
•
Broκολο και Μπάρα
•
Season 1
•
Episode 22
Σκέφτεσαι να ξεκινήσεις μία νέα προσπάθεια να χάσεις βάρος. Μερικές καλές επιλογές που έχεις είναι οι εξής:
-Ψυχοθεραπεία με έναν ειδικό ψυχικής υγείας
-Εξετάσεις αίματος σε συνεργασία με τον/η γιατρό σου
-Ειδικός ιατρός ύπνου
-Πρόγραμμα άσκησης με γυμναστή
-Πρόγραμμα διατροφής με διατροφολόγο
Δημήτρης Βουδούρης, καθηγητής φυσικής αγωγής:
https://www.healthex.gr/
Facebook: https://www.facebook.com/voudoudi
Facebook Page: https://www.facebook.com/healthex
Instagram: https://www.instagram.com/dimitrios_voudouris/
-Στέφανος Παπαναστασίου, διατροφολόγος:
https://yourdietgame.gr/
Facebook: https://www.facebook.com/steve.papanastasiou
Facebook Page: https://www.facebook.com/urdietgame/
Instagram: https://www.instagram.com/stefanos.yourdietgame/
