Broκολο και Μπάρα
Ο διατροφολόγος Στέφανος Παπαναστασίου και ο καθηγητής φυσικής αγωγής Δημήτρης Βουδούρης τοποθετούν το fitness στη σωστή θέση του. Με απλές, όχι απλοϊκές, προσεγγίσεις στοχεύοντας στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του κάθε ακροατή και συνδέοντας όλες τις επιστήμες με προσκεκλημένους εκλεκτούς επαγγελματίες υγείας και όχι μόνο.
Broκολο και Μπάρα
Καλοκαιρινές διακοπές: ευκαιρία για αυτοφροντίδα!
•
Broκολο και Μπάρα
•
Season 1
•
Episode 17
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Τι μπορείς να κάνεις στις διακοπές σου με τον ύπνο, τη διατροφή και την άσκηση σου για να ξεκουραστείς και να επιστρέψεις με γεμάτες μπαταρίες στην καθημερινότητα σου!
Δημήτρης Βουδούρης, καθηγητής φυσικής αγωγής:
https://www.healthex.gr/
Facebook: https://www.facebook.com/voudoudi
Facebook Page: https://www.facebook.com/healthex
Instagram: https://www.instagram.com/dimitrios_voudouris/
-Στέφανος Παπαναστασίου, διατροφολόγος:
https://yourdietgame.gr/
Facebook: https://www.facebook.com/steve.papanastasiou
Facebook Page: https://www.facebook.com/urdietgame/
Instagram: https://www.instagram.com/stefanos.yourdietgame/
